Rešili ste da iskoriste još malo vremena pre mora i dovedete Vašu liniju do savršenstva, a dosadile su Vam brojne iscrpljujuće dijete. Nemate para za skupe preparate za mršavljenje, a želite da već danas započne Vaš proces mršavljenja.
Ne brinite i za to postoji rešenje. Reč je o jednostavnom napitku koji ne samo da će Vam pomoći u topljenju masnih naslaga, već će izvršiti detoksikaciju organizma. O čemu je zapravo reč, pročitajte u narednim redovima.
Reč, dve o đumbiru, medu i limunu
Limun je osnovna namirnica velikog broja dijeta. Nezaobilan je u većini kuhinja i omiljen među domačicama. Štiti od velikog broja bolesti, jača imunitet i prepun je različitih nutrijenata.
Sadrži vitamine A, B1, B4, B6, C, kalijum, kalcijum, folnu kiselinu, pektin, fosfor, magnezijum i druge minerale. Prirodni je antisepktik i aktioksidant, sprečava grip, prehladu, infekcije, gingivitis i srčane probleme. Utiče na normalan rad creva, eleminiše višak sluzi iz organizma i reguliše rad metabolizma. Sve to čini ga Vašim najboljim saveznikom u borbi protiv viška kilograma.
Sa druge strane med je namirnica koju mnogi zaobilaze misleći da goji. Iako je reč o namirnici koja ima veliku hranljivu vrednost, ona ima i bezbroj lekovitih svojstava. Između ostalih utiče na motoriku želuca i creva i pospešuje proces mršavljenja. Zato ne bi ste smeli da zaboravite na ovu namirnicu ako želite da smršate.
Đumbir je nepravdeno izostavljena namirnica kada je reč o mršavljenju. Reč je o tome da ljudi niju upoznati sa njegovom primenom i blagodetima koje on može doneti. Đumbir je bogat magnezijumom, bakrom, vitaminom B, eteričnim uljima i brojnim mineralima.
On sprečava prehladu i grip, smanjuje upale i ubrzava organizam. U kombinaciji sa medom i limunom bukvalno može učiniti čudo za vašu liniju.
Kako se pravi ovaj napitak?
Na internetu se mogu pronaći različiti recepti kako se priprema napitak od meda, đumbira i limuna. Sami izabeite onaj koji Vam se čini najboljim. Možete isprobati i više različitih i videti koja je to dobitna kombinacija za vas.
Varijanta 1:
- Operite oko 5 cm korena đumbira i izrendajte ga. Ubacite ga u litar vrele vode i kuvajte na laganoj vatri. Potom u njega dodaje sok od jednog limuna srednje veličine i kašiku meda. Savet je da med dodajete u ohlađen napitak jer med na toploti gubi neka od svojih lekovitih svojstava. Ovako napravljen napitak konzumirajte jednom do dva puta na dan.
Varijanta 2:
- U čašu vode od 2dl ubacite svež izrendan đumbir, kašićicu meda i sok od pola limuna. Promešajte i pijte jednom dnevno.
Varijanta 3:
- Oljuštite tri cela limuna i manji komad đumbira i izmiksajte ih u blenderu. Dodajte tome 300 g meda i dobro izmešajte. Dobijenu smesu držite u frižideru i konzumirajte dve kašike dnevno na prazan stomak.
Varijanta 4:
- Izrendajte tri zaleđena limuna i dva manja korena đumbira. Dodajte tome tri kašike meda i pola čaše vode. Smesu držite u frižieru i konzumirajte dve do tri kašike dnevno. Kada se potroši, ponovite postupak.
Varijanta 5:
- Isecite limun na kriške i stavite ga u teglu. Skuvajte čaj od 2dl vode i korena đumbira. Kada se čaj ohladi dodajte u njega meda po želji. Promešate i prelijte time limun. Ostavite da odstoji 24 h i konzumirajte ga jednom dnevno. Ukus će možda biti kiseo, ali rezltati koji ćete dobiti će biti veoma sladak.
Kada i kako koristiti napitak
Mnogi naprave napitak od đumira, limuna i meda ali brzo odustanu jer nisu siguni kako se on koristi. Za koju god da se varijantu odlučite znajte da je najbolje da je koristite ujutru na prazan stomak. Mnogi praktikuju da konzumiraju ujutru i uveče ovaj napitak, a naš savet je sami otkrijete šta najbolje prija Vašem organizmu.
Nemojte napitak kombinovati sa dugim dijetama, pogotovo sa onim rigoroznim i restriktivnim. Najbolje je da ga koristite sa korigovanom ishranom i umerenim fizičkim aktivnostima. Ako ne vidite odmah rezulate, ne brinite se. Često je potrebno 7 dana da bi napitak počeo da deluje i pokrenu proces mršavljenja.
Šta kažu Vaša iskustva?
Veliki broj ljudi je oduševljen sa napitkom. Iako se rezultati ne primećuju odmah, oni su vidljivi posle nekoliko dana i izgubljeni kilogrami se nakon prestanka konzumacije napitka ne vraćaju.
Pozitivna stvar je ta što primena ovog napitka nije štetna po zdravlje, šta više on jača imunitet i štiti organizam od određenih virusa i bolesti. Pored toga, on čisti creva i čisti organizam od otrova. Tako da čak iako ne budete zadovoljni sa bojem izgubljenih kilograma, možete biti sigurni da ga niste džaba konzumirali.
Iskustva su pokazala da nema neželjenih efekata, niti nuspojava, a jedina mana napitka od đumbira, meda i limuna jeste što Vam se njegov ukus možda neće dopasti.
Zbog svega navedenog naš savet je da isprobate ovaj jednostav napitak od svima dostupnih namirnica i započnete sa njegovom primenom. I sami ćete videti da je reč o potpuno prirodnom napitku od kojeg ćete imati višestruku korist.
