U moderno doba sir je postao gotovo neizostavna namirnica u brojnim domaćinstvima. Postoji na stotine različitih vrsta sireva, počev od …
Koliko jogurt ima kalorija?
Ako se hranite zdravo, verovatno imate jogurt u frižideru. Mlečni proizvodi imaju mnoge nutricionalne prednosti, pogotovo za ljude koji pokušavaju …
Koliko šećer ima kalorija?
Bićete iznenađeni saznanjem da izuzevši vlakno, sećer nema više kalorija u poređenju sa nekim drugim sastojkom. Na gram na gram …
Koliko kalorija ima u hlebu?
Hleb – namirnica koja je neizostavna na našim prostorima kada je reč o ishrani. Hleb zapravo predstavlja vrstu hrane koja …
Dijeta za čišćenje organizma od toksina i otrova
Ideja odlaska na sedmodnevnu detoks dijetu može da bude veoma obeshrabrujuća. Sa velikim brojem različitih dijeta predstavljenih online i u …
Bolnička dijeta – postignite neverovatne rezultate za samo 15 dana
Dijete sa brzim gubitkom kilograma su one dijete u kojima gubite vise od kilograma svake nedelje. Da bi izgubili visak …
Medicinska dijeta – brza, laka i zdrava
Ako spadate u one koji misle da je medicinska dijeta namenja isključivo bolesnicima, znajte da grešite. Ova dijeta namenja je …
Bezglutenska dijeta – koje namirnice jesti, a koje izbegavati?
Kada se u medijima pojavila informacija da Novak Đoković promoviše bezglutensku dijetu, veliki broj ljudi zainteresovao se baš za ovaj …
Anti kandida dijeta – koje namirnice jesti, a koje izbegavati
Sve više na značaju dobija zdrava ishrana, kao i zdrave dijete sa kvalitetnim izvorima proteina, zdravih masti, vitamina, minerala i …
Vojnička dijeta – super efikasna skida i preko 5 kg za samo 3 dana!
Izgubiti oko pet kilograma za tri kratka dana jedući sladoled zvuči pomalo kao ostvarenje sna. To je ono što Vojna …