Sve više na značaju dobija zdrava ishrana, kao i zdrave dijete sa kvalitetnim izvorima proteina, zdravih masti, vitamina, minerala i …
Vojnička dijeta – super efikasna skida i preko 5 kg za samo 3 dana!
Izgubiti oko pet kilograma za tri kratka dana jedući sladoled zvuči pomalo kao ostvarenje sna. To je ono što Vojna …
Brza dijeta 3 dana (trodnevna dijeta) – nikad lakše do željenje figure
Znamo svi da brze dijete nisu zdrave po naš organizam i da često dovode do brojnih nuspojava. Ali u životu …
Trodnevna dijeta sa tunjevinom i povrćem
Žene žele da čuju tri reči – Smršala si brzo. Ako imate važan događaj za manje od nedelju dana i …
Dijeta sa jajima, bananama i viršlama
Svi znamo da hrana koju jedemo mnogo utiče na naš kvalitet života i zdravlje. Zbog toga većina današnjih dijeta se …
Citrus dijeta za brzo i zdravo mršavljenje
Jedna od najpoznatijih brzih dijeta svakako je citrus dijeta koja ima dosta pristalica u našoj zemlji. Spada u omiljenu voćnu …
Brojsova dijeta – dijeta koja deluje protiv raka
Brojsova dijeta je uglavnom namenjena ljudima koji žele da pobede opaku bolest poznatu pod nazivom rak. Ovaj režim ishrane može …
Pomorandža dijeta – za dve nedelje i do 14 kg manje!
Pomorandža je izuzetna voćka koja se svima dopada. Spada u jedno od najomiljenijih voćki, izuzetno je zdrava i sadrži samo …
Pravilna ishrana za mišićnu masu
Ako spadate u grupu onih koji su se odlučili da povećaju svoju mišićnu masu, znajte da Vas čeka naporan put …
Dijeta i ishrana za povišeni holesterol i trigliceride
Osobe koje imaju problema sa trigliceridima ili holesterolom ne mogu odabrati dijetu tek tako. Oni moraju dobro oslušnuti svoj organizam …